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学习计划怎么写?_学习计划重要性

编辑:必赢亚洲366.net发布时间:2018-05-14 16:30:15浏览量: 手机版

学习计划怎么写?_学习计划重要性

  学习计划怎么写?_学习计划重要性

  想要学习好就要制订一份适合自己的学习计划,那么我们该如何制订学习计划呢?今天必赢亚洲366.net小编和大家一起来探讨一下学习计划怎么写?及学习计划的重要性,以供大家参考。

  学习计划的作用:

  1、防止被动和无目的学习:毫无计划的学习是散漫疏懒,松松垮垮的。很容易被外界的事物所影响。

  2、制定学习计划的作用:计划是实现目标的蓝图。目标不是什么花瓶,你需要制定计划,脚踏实地、有步骤地去实现它。通过计划合理安排时间和任务,使自己达到目标,也使自己明确每一个任务的目的。

  3、促使自己实行计划。学习生活是千变万化的,它总是在引诱你去偷懒。制定学习计划,可以促使你按照计划实行任务,排除困难和干扰。

  4、实行计划是意志力的体现。坚持实行计划可以磨练你的意志力,而意志力经过磨练,你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信心,取得更好的成功。

  5、有利于学习习惯的形成。按照计划行事,能使自己的学习生活节奏分明。从而,该学习时能安心学习,玩的时候能开心地玩。久而久之,所有这些都会形成自觉行动,成为好的学习习惯。

  6、提高学习效率,减少时间浪费。合理的计划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不会完成,这会给你带来多大的影响。有了计划,每一步行动都很明确,也不要总是花费心思考虑等下该学什么。

  怎么制定学习计划:

  1、学生分三种,不制定计划的人,定了但不执行的人,善于执行计划的人。

  第一种学习被动性大,虽然也很忙,但时间是被填塞而不是被利用,常常被各种紧急但不重要的事情所打扰,如作业、考试等等,难以提到学习的全局性和效率。

  第二种人在制定计划过程中雄心万丈,获得极大满足,但弱于执行,计划给变化让路,又常常给自己的行为找借口,对自己失信,此类计划的效果往往大打折扣。

  第三种人学习时有全局观,知道自己所做的事的意义是什么,心中常充满了喜悦和满足,并且较为自信。

  2、以给数学这门学科制定学习计划为例:

  1)首先分析自己最近一张的数学卷子,或对自己的数学综合情况作分析,这张卷子我数学扣了多少分,是哪个地方错了,反映了我哪个知识点没学好。

  2)自问:在下次考试前我要把这个知识点学好,下次考试与这次相隔多久?假设两次考试相隔一周。

  3)同时列出学好这个知识点的步骤(举例)a..先看书(从几页到几页)b.做课本的练习题(哪几道题)c.再看书d.看以前相关知识的错题。….等等。

  4)将这几步要做的事情(一定要很具体)按照个人的作息情况分配到这一周内。(应具体到某天的某一时段)

  如此4步下来,一个有针对性地学习计划就制定了。

  3、制定计划时有一个重要的原则,也是一个著名的方法:

  先做你最重要的事情。

  譬如说今天只有一个小时的可支配时间。有两项待完成的任务:看数学某一章节的书和做一份英语卷子。那么先排对你来说最重要的。

  这样每天晚上,都应该对次日最重要的事情了如指掌。把最重要的6件事写下来,然后一件一件去执行。这样由于你把最重要的事情先做完了,有效地利用了时间,就不会让自己焦虑,而且会有很大的成就感。

  执行计划也许是比制订计划更难的事,我们每个人都习惯了给自己找借口,习惯了对自己失信,习惯了为自己的行为开脱。

  对于这种行为,给大家几个方法一试:

  一.拖延法。当你此刻的计划是看书,你却想看一场球赛时,别急着冲到电视机前,拖延十分钟再做。当你急于想做一件事情时,甚至是急于发脾气时,别急,等几分钟再做。这几分钟可以让你冷静地思考,以便降温。

  二.奖励法。就是自我奖励。同学们在每一个小计划完成后,不妨给自己一个小小的奖励措施:做完这两个小时的题,我奖励自己20分钟时间打篮球;完成今天的计划,我给自己买一个可口的冰激凌。等等等等。我们在这里始终要强调满足感,成就感,只有孩子们从自己的行为中得到满足,获得成就,才能自觉主动。

  三.想象法。本来是要看书的,突然有了诱惑。怎么办?作决定之前,不妨先想象一下:如果我今天把这个计划完成了,我该是多么的高兴,当我晚上睡觉时,我会很满足,我会为自己今天战胜诱惑的行为而高兴。如果我每天都能这样坚持我的计划,高考时我一定会考入理想的大学。相反,再想想,如果我放弃了计划,我虽然能获得一时的开心,但是,开心过后,我不会后悔吗?我不会内疚吗?完成计划与放弃计划,哪个我会获得更多更久的快乐?我真的想做过让自己失望的人吗?

  从心理学的角度讲,人的行为总是趋利避害的,让孩子自己想明白其中的关系,比频频苦口婆心要好得多,一步步做好,有一天,你也会得到别人羡慕的眼光!

  4、如何提高课堂效率

  课堂是我们学习的主要组成部分,如果能够及时的掌握课堂知识,那么成绩的提高将会成为必然。想要保证课堂效率有以下事情需要去做:

  a,多休息,提前睡觉,因为,我们休息,恰好就是为了更好的学习。

  b适当参加一些体育活动,它能够舒缓我们的神经。减轻一些不必要的烦恼和压力。

  c多和同学接触交流,每个人都是自我的主宰,没有人会那么特别在意别人,所以,没有人会在意你的成绩,除非你做事伤害到他们自身了。大胆的和他们接触去吧。交流是减少胡思乱想的最有效途径。

  5、记得经常和同学共同进步,事实证明,这是提高成绩最快的手段。勇于去解答同学们的问题,不要认为自己不会丢人——根本没有那回事。即便做错了,也可以自嘲的说失败是成功之母嘛!经常解答问题,a体现了我们个人的信心;b扩大了知识面或者至少复习了旧知识;c增加了同学感情;d更重要的是,你们共同进步了!学习不是交换,举个例子吧:你我各有一个苹果,我给你一个,你给我一个,那么我们还是各拿一个;而知识,我给你一个,你给我一个,那么我就都拥有两个了!蚂蚁没有什么智商,但是蚂蚁社会却是一个高效率的社会,其原因就在于合作。

  以上就是小编今天给大家分享的学习计划怎么写全部内容,关于如何制订学习计划小编做了详细的说明。如果您还想了解更多的学习计划范文,请继续浏览本栏目的其它内容。

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